조회수: 7 작성자: 사이트 편집자 게시 시간: 2024-09-12 출처: 대지
코로나19 팬데믹으로 인해 개 주인들은 전례 없이 많은 시간을 집에서 보내며 인간과 반려동물 사이에 더 깊은 유대감을 형성하는 시대가 열렸습니다. 그러나 팬데믹 이전의 일상으로의 복귀는 팬데믹이 최고조에 달했던 이후 반려견의 불안 사례가 700% 이상 급증하면서 특히 반려동물에게 새로운 과제를 안겨주었습니다.
놀랍게도 개 소유자의 41%가 팬데믹 이후 개 정신 건강에 변화가 있다는 것을 알아차렸고, 절반 이상이 분리 불안의 징후를 보였습니다. 가장 흔한 행동 중에는 슬프고 그리운 표정으로 주인을 따라 문까지 가는 것(48%), 떠난 후 소리를 지르는 것(33%), 걱정스럽게 서성거리는 것(22%)이 있습니다. 실제로 개 중 52%가 분리불안 증상을 보입니다.
개 불안의 다른 징후는 다음과 같습니다.
끊임없이 짖거나 울부짖는다
식습관의 변화
불안과 속도
과도한 헐떡거림이나 침흘림
떨림이나 떨림
씹거나 긁는 등 파괴적인 행동
실내사고
위장 문제
탈출 시도 증가
분리불안은 대개 혼자 있는 지 처음 10분 이내에 나타납니다. 처음 30~60분 동안 비디오를 통해 애완동물을 모니터링하면 애완동물의 행동에 대한 귀중한 통찰력을 얻을 수 있으며, 애완동물이 별거 관련 문제로 어려움을 겪고 있는지, 그리고 그 문제가 얼마나 심각한지 판단하는 데 도움이 됩니다.
이러한 증상이 반려견의 웰빙에 지속적인 영향을 미칠 수 있으며 잠재적으로 지속적인 고통 상태로 이어질 수 있다는 점을 인식하는 것이 중요합니다.
분리 불안을 겪는 개들은 주인에 대한 깊은 애착과 의존성을 나타내는 경우가 많습니다. 잠재적인 불안 유발 요인을 인식하는 것이 예방의 핵심이며 다음이 포함될 수 있습니다.
일상 생활의 변화: 먹이주기, 걷기 또는 놀이 시간 일정의 갑작스러운 변화는 개를 불안하게 만들 수 있습니다.
장기간의 고독: 특히 끊임없는 교제에 익숙해진 후 혼자 있는 시간이 길어지면 불안감이 생길 수 있습니다.
새로운 가족 구성원 또는 애완동물: 새로운 아기, 룸메이트 또는 애완동물의 도착은 개에게 부담스러울 수 있습니다.
익숙하지 않은 환경: 새 집으로 이사하거나 다른 곳으로 여행하는 것은 개에게 불안감을 줄 수 있습니다.
시끄럽거나 놀라운 사건: 뇌우, 불꽃놀이, 심지어 집안의 시끄러운 소음도 불안을 유발할 수 있습니다.
가족 역학의 변화: 사람이든 다른 애완동물이든 가족 구성원의 상실이나 부재는 개에게 깊은 고통을 줄 수 있습니다.
분리 불안은 충격적인 경험, 가족 역학의 변화, 생활 방식 및 일상의 혼란 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 요인은 가벼운 불편함부터 극도의 공황까지 다양한 행동을 유발할 수 있습니다. Walther 박사는 불안 유발 요인이 항상 뚜렷한 것은 아니라고 강조하면서 다음과 같이 말했습니다.
'덜 알려진 불안 유발 요인으로는 우리 귀에 들리지 않을 수 있는 시끄럽거나 높은 소리, 스트레스를 받은 개가 환경에 남긴 페로몬, 익숙하지 않은 감금 등이 있습니다.'
개의 불안을 예방하고 관리하려면 이러한 유발 요인을 이해하는 것이 필수적입니다. 사소해 보이는 변화나 눈에 띄지 않는 스트레스 요인도 심각한 영향을 미칠 수 있으므로 반려견의 행동과 감정 상태에 계속 주의를 기울이는 것이 중요합니다.
가벼운 분리 불안을 겪고 있는 반려견의 경우 고려해야 할 몇 가지 효과적인 전략은 다음과 같습니다.
혼자 있는 시간의 점진적인 재도입: 짧은 분리 기간으로 시작하여 점진적으로 기간을 늘려 개가 혼자 있는 데 적응하도록 돕습니다.
진정 보조제 : 페로몬 디퓨저 및 기타 진정 제품은 애완동물에게 더욱 편안한 환경을 조성할 수 있습니다.
전체적인 치료법 : 불안을 줄이고 휴식을 촉진하는 데 도움이 될 수 있는 침술과 같은 자연적인 옵션을 살펴보세요.
정신적 자극 및 신체 운동 : 떠나기 전에 반려견이 충분한 놀이 시간을 갖고 정신적 도전을 받을 수 있도록 하세요. 이렇게 하면 반려견이 지치고 불안을 줄일 수 있습니다.
'안전한 피난처' 만들기 : 담요, 장난감, 침구 등 친숙한 물건으로 개가 안정감을 느낄 수 있는 아늑하고 편안한 공간을 지정하세요.
크레이트 훈련: 긍정적인 방식으로 크레이트 훈련을 도입하여 크레이트를 감금 장소가 아닌 편안하고 안전한 공간으로 만듭니다.
긍정적인 출발 신호: 출발을 특별한 간식이나 장난감과 같은 긍정적인 것과 연관시켜 개가 그것을 두려워하는 것보다 좋은 것으로 보도록 돕습니다.
동반자 옵션: 강아지 보육원에 개를 등록하거나 낮 동안 동반자를 제공할 간병인을 고용하는 것을 고려해 보십시오.
일관된 루틴: 개가 안정감을 느낄 수 있도록 먹이주기, 걷기, 놀이 시간에 대해 예측 가능한 일일 일정을 고수하십시오.
불안이 더 심각한 개에게는 행동 수정 요법이 효과적인 경우가 많습니다. 이 방법은 체계적인 둔감화와 역조건화를 사용하여 개가 혼자 있다는 인식을 점차적으로 변화시킵니다. 정신적 자극의 중요성을 강조하고 개가 두려움을 극복하도록 돕는 단계별 과정을 소개합니다.
이 포괄적인 접근 방식은 분리 불안을 완화할 뿐만 아니라 반려견의 전반적인 웰빙을 향상시켜 반려견이 주변에 없을 때에도 안전하고 사랑받는 느낌을 받도록 보장합니다.
